【科技新知】如何備份臉書的個人資料？教你輕鬆下載所有照片與聊天室訊息

 

　　Facebook是許多人紀錄生活點滴、與親友互動，甚至是用來傳輸資料的社群平台，然而有時難免會碰上帳號遭盜用、封鎖或忘記密碼等狀況……為了避免「救不回帳號」的悲劇發生，建議大家可以定期備份一下臉書上的資料，官方有提供簡便的方法，讓用戶可以輕鬆將資料下載到個人電腦中，大家可以跟著下方的教學試試看喔！
 

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如何備份臉書的個人資料？

步驟一
　　首先，我們打開電腦版的Facebook，點選右上角的「▼」，先點選「設定和隱私」，再選擇「設定」，進入「你的Facebook資訊」。





 

步驟二
　　接著我們點選「下載資訊」最右邊的「查看」按鍵。

 

步驟三
　　進入到「下載資訊」的頁面後，我們可以在此選擇資料的日期範圍與類型，其中包含了個人檔案資料、貼文、限時動態、訊息、相片影片與好友追蹤名單等，甚至連較隱私的搜尋與定位紀錄都有；檔案格式也有 HTML和JSON兩種可以選擇。

 

步驟四
　　勾選完想要打包的檔案後，按下「建立檔案」，頁面就會顯示「正在建立你的資訊副本」的提醒，接著就要耐心等待一段時間了，勾選的檔案愈多，處理的時間就會愈久；假如想要取消或重新選擇檔案，也可以點擊「取消這個處理流程」。

 

步驟五
　　檔案副本建立完畢後，我們就會收到來自系統的通知，點擊後就可以進入下載頁面了。
 

 

檔案下載完畢！
　　打開下載完成的壓縮檔，就可以檢視剛剛我們打包的Facebook檔案囉~

 

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